En Laia Trenchs Psicología, ofrezco servicios psicológicos adaptados a las necesidades de cada individuo. Mi enfoque integrador tiene en cuenta a la persona, su familia y su entorno, asegurando una atención completa y personalizada. Aquí te presento los servicios destacados que ofrezco:
Terapia Infantojuvenil
Intervención Especializada para Niños y Adolescentes
Mi trabajo con niños y adolescentes es uno de los pilares fundamentales de mi práctica. Entiendo la importancia de intervenir en las etapas tempranas del desarrollo para prevenir y tratar problemas emocionales y conductuales.
Autismo, TDAH, autoestima, ansiedad, depresión, problemas conductuales, habilidades sociales y de comunicación, abuso
Terapia Individual
Ansiedad y Estrés: te ayudo a manejar los síntomas de la ansiedad y el estrés, enseñándote técnicas de relajación y estrategias para enfrentarlos.
Depresión: trabajamos para identificar las causas profundas de la depresión y elaborar un plan de tratamiento que incluya estrategias de autocuidado y cambios en el comportamiento.
Trastornos Emocionales: trato los diversos trastornos emocionales, ofreciéndote apoyo y herramientas para mejorar tu bienestar mental.
Intervención Frente a la Violencia
Los niños y adolescentes que han experimentado situaciones de violencia requieren un apoyo especial. Trabajo con ellos para:
- Identificar y expresar sus emociones de manera segura.
- Desarrollar estrategias de afrontamiento saludables.
- Mejorar su autoestima y habilidades sociales.
- Utilizo técnicas terapéuticas adaptadas a su edad y necesidades, asegurando un enfoque didáctico que facilita su comprensión y participación activa en el proceso terapéutico.
Apoyo Escolar y Familiar
La colaboración con la familia y la escuela es esencial para el éxito de la terapia infantojuvenil. Realizo sesiones conjuntas y coordino con los educadores para:
- Alinear los objetivos terapéuticos con las necesidades educativas.
- Proporcionar estrategias a los padres para apoyar a sus hijos en casa.
- Asegurar una intervención coherente y efectiva en todos los entornos del niño.
Terapia para Adultos
Abordaje Integral de Problemas Emocionales y Psicológicos
Mi enfoque terapéutico para adultos se centra en proporcionar un espacio seguro y de apoyo donde puedas explorar y resolver tus problemas emocionales y psicológicos. Ofrezco:
Terapia Individual
- Ansiedad y Estrés: ayudo a gestionar los síntomas de ansiedad y estrés, desarrollando técnicas de relajación y afrontamiento.
- Depresión: trabajo contigo para identificar las causas subyacentes de la depresión y desarrollar un plan de tratamiento que incluya estrategias de autocuidado y reestructuración cognitiva.
- Trastornos Emocionales: abordo una variedad de trastornos emocionales, proporcionando apoyo y herramientas para mejorar tu bienestar mental.
Terapia Focalizada en las Necesidades Actuales
Me adapto a tus necesidades y objetivos terapéuticos específicos, asegurando que cada sesión sea relevante y efectiva. Utilizo un enfoque flexible y personalizado para abordar tus problemas actuales, siempre con el objetivo de mejorar tu calidad de vida.
Sesiones de Terapia Familiar
Mejora de la Dinámica Familiar
La terapia familiar es crucial para abordar problemas que afectan a toda la unidad familiar. Ofrezco sesiones que:
- Facilitan la comunicación abierta y honesta entre los miembros de la familia.
- Abordan conflictos y tensiones familiares de manera constructiva.
- Desarrollan estrategias para mejorar la cohesión y el apoyo mutuo.
Coordinación con la Escuela
Para los niños y adolescentes, la escuela es un entorno clave en su desarrollo.
Evaluaciones Psicológicas
Diagnóstico y Planificación de Tratamiento
Realizo evaluaciones psicológicas detalladas para obtener un diagnóstico preciso y desarrollar un plan de tratamiento eficaz. Esto incluye:
- Evaluaciones Cognitivas y Emocionales: para entender mejor las fortalezas y debilidades de cada individuo.
- Informes Detallados: proporciono informes detallados que resumen los hallazgos de la evaluación y las recomendaciones de tratamiento.
- Planificación Personalizada: desarrollo planes de tratamiento personalizados basados en los resultados de la evaluación y las necesidades específicas del paciente.
¿Qué Esperar en Tu Primera Cita?
Entorno Seguro
y Acogedor
En tu primera visita, me aseguraré de que te sientas cómodo y bienvenido. Mi consulta está diseñada para proporcionar un ambiente tranquilo y seguro donde puedas hablar abiertamente sobre tus preocupaciones.
Evaluación Inicial
Durante las primeras sesiones, realizaremos una evaluación inicial en la que valoraré tus necesidades y objetivos terapéuticos. Este es un paso fundamental para diseñar un plan de tratamiento personalizado que se ajuste a tus circunstancias específicas.
Plan de Tratamiento Personalizado
Tras la evaluación inicial, elaboraremos un plan de tratamiento personalizado. Este plan estará enfocado en abordar tus problemas específicos y en establecer metas claras para el progreso terapéutico. Trabajaremos juntos para asegurar que te sientas apoyado y que avances hacia tus objetivos de bienestar emocional y mental.
Establecimiento de la Alianza Terapéutica
La alianza terapéutica es fundamental para el éxito de la terapia. En nuestra primera cita, nos enfocaremos en construir una relación de confianza y colaboración, donde te sientas escuchado y comprendido.
Explicación del Proceso Terapéutico
Te proporcionaré una explicación clara del proceso terapéutico, incluyendo las técnicas y enfoques que utilizaremos, la frecuencia de las sesiones y cualquier otra información relevante. Esto te ayudará a tener una idea clara de lo que puedes esperar y cómo trabajaremos juntos para alcanzar tus objetivos.