Teràpies Psicològiques a Vilanova i la Geltrú
A Laia Trenchs Psicologia, ofereixo serveis psicològics adaptats a les necessitats de cada individu. El meu enfocament integrador té en compte la persona, la família i el seu entorn, assegurant una atenció completa i personalitzada. Aquí et presento els serveis destacats que ofereixo:
Teràpia Infantojuvenil
Intervenció Especialitzada per a Infants i Adolescents
La meva feina amb nens i adolescents és un dels pilars fonamentals de la meva pràctica. Entenc la importància d'intervenir en les primeres etapes del desenvolupament per prevenir i tractar problemes emocionals i conductuals.
Autisme, TDAH, autoestima, ansietat, depressió, problemes conductuals, habilitats socials i de comunicació, abús
Teràpia individual
Ansietat i Estrès: t'ajudo a manejar els símptomes de l'ansietat i l'estrès, ensenyant tècniques de relaxació i estratègies per enfrontar-los.
Depressió: treballem per identificar les causes profundes de la depressió i elaborar un pla de tractament que inclogui estratègies d'autocura i canvis en el comportament.
Trastorns Emocionals: tracto els diversos trastorns emocionals, oferint-te suport i eines per millorar el teu benestar mental.
INTERVENCIÓ FRONT LA VIOLÈNCI
Els nens i adolescents que han experimentat situacions de violència requereixen un suport especial.
- Identificar i expressar les vostres emocions de manera segura.
- Desenvolupar estratègies d¿afrontament saludables.
- Millorar-ne l'autoestima i les habilitats socials.
- Utilitzo tècniques terapèutiques adaptades a la seva edat i necessitats, assegurant un enfocament didàctic que en facilita la comprensió i la participació activa en el procés terapèutic.
SUPORT ESCOLAR I FAMILIA
La col·laboració amb la família i l'escola és essencial per a l'èxit de la teràpia infantojuvenil. Realitzo sessions conjuntes i coordino amb els educadors per a:
- Alinear els objectius terapèutics amb les necessitats educatives.
- Proporcionar estratègies als pares per donar suport als fills a casa.
- Assegurar una intervenció coherent i efectiva a tots els entorns del nen.
Teràpia per a Adults
Abordatge Integral de Problemes Emocionals i Psicològics
El meu enfocament terapèutic per a adults se centra a proporcionar un espai segur i de suport on puguis explorar i resoldre problemes emocionals i psicològics. Ofereixo:
Teràpia individual
- Ansietat i Estrès: ajudo a gestionar els símptomes d'ansietat i estrès, desenvolupant tècniques de relaxació i afrontament.
- Depressió: treball amb tu per identificar les causes subjacents de la depressió i desenvolupar un pla de tractament que inclogui estratègies d'autocura i reestructuració cognitiva.
- Trastorns Emocionals: abordo una varietat de trastorns emocionals, proporcionant suport i eines per millorar el teu benestar mental.
Teràpia Focalitzada a les Necessitats Actuals
M'adapto a les teves necessitats i objectius terapèutics específics, assegurant que cada sessió sigui rellevant i efectiva. Faig servir un enfocament flexible i personalitzat per abordar els teus problemes actuals, sempre amb l'objectiu de millorar la teva qualitat de vida.
Sessions de Teràpia Familiar
Millora de la Dinàmica Familiar
La teràpia familiar és crucial per abordar problemes que afecten tota la unitat familiar. Ofereixo sessions que:
- Faciliten la comunicació oberta i honesta entre els membres de la família.
- Aborden conflictes i tensions familiars de manera constructiva.
- Desenvolupen estratègies per millorar la cohesió i el suport mutu.
Coordinació amb l'escola
Per als nens i els adolescents, l'escola és un entorn clau en el seu desenvolupament.
Avaluacions Psicològiques
Diagnòstic i Planificació de Tractament
Realitzo avaluacions psicològiques detallades per obtenir un diagnòstic precís i desenvolupar un pla de tractament eficaç. Això inclou:
- Avaluacions Cognitives i Emocionals: per entendre millor les fortaleses i debilitats de cada individu.
- Informes detallats: proporciono informes detallats que resumeixen les troballes de l'avaluació i les recomanacions de tractament.
- Planificació Personalitzada: desenvolupament de plans de tractament personalitzats basats en els resultats de l'avaluació i les necessitats específiques del pacient.
Què esperar a la teva primera cita?
Entorn Seguroy Acollidor
A la teva primera visita, m'asseguraré que et sentis còmode i benvingut. La meva consulta està dissenyada per proporcionar un ambient tranquil i segur on puguis parlar obertament sobre les teves preocupacions.
Avaluació Inicial
Durant les primeres sessions, realitzarem una avaluació inicial on valoraré les teves necessitats i objectius terapèutics Aquest és un pas fonamental per dissenyar un pla de tractament personalitzat que s'ajusti a les teves circumstàncies específiques.
Pla de Tractament Personalitzat
Després de l´avaluació inicial, elaborarem un pla de tractament personalitzat. Aquest pla estarà enfocat a abordar els teus problemes específics i establir metes clares per al progrés terapèutic. Treballarem junts per assegurar que et sentis recolzat i que avancis cap als teus objectius de benestar emocional i mental.
Establiment de l´Aliança Terapèutica
L'aliança terapèutica és fonamental per a l'èxit de la teràpia. A la nostra primera cita, ens enfocarem a construir una relació de confiança i col·laboració, on et sentis escoltat i comprès.
Explicació del procés terapèutic
Després de l´avaluació inicial, elaborarem un pla de tractament personalitzat. Aquest pla estarà enfocat a abordar els teus problemes específics i establir metes clares per al progrés terapèutic. Treballarem junts per assegurar que et sentis recolzat i que avancis cap als teus objectius de benestar emocional i mental.
A Laia Trenchs Psicologia, el teu benestar és la meva prioritat. Estic aquí per oferir-te el suport i la guia que necessites per superar els teus desafiaments emocionals i psicològics. No dubtis en contactar-me per obtenir més informació sobre els meus serveis i com et puc ajudar.